寶寶需要喝開水嗎？

診間裡，在婆婆的陪同下，媽媽帶寶寶來看醫生，最常被問到的新生兒照顧問題之一，就是寶寶需要喝開水嗎？
老一輩的人都有寶寶要喝開水的觀念。我自己解釋為古時候寶寶喝開水可以減少剛出生時因母奶哺餵不足造成的黃疸和脫水，增加寶寶的存活率。不過時至今日，黃疸的寶寶可以接受照光治療，母奶不夠可以補充配方奶（只要你不是絕對母奶主義者），實在沒有必要補充沒有任何營養的白開水。
反正多喝水也不會有事？......你確定？

我曾經照顧一隻兩三個月大的寶寶，因為吞嚥問題放置了鼻胃管，沒幾天寶寶就因抽筋送到加護病房，檢查發現寶寶低血鈉，懷疑水中毒（經過洪仲丘事件，大家多多少少都聽過水中毒吧），一問才發現媽媽照顧時，為了把鼻胃管管壁的奶垢沖乾淨，灌了不少開水。
水，有其生理和代謝功能，無論母奶或配方奶都能提供足夠的水份，過多的白開水會超過腎臟的負擔，稀釋了血鈉濃度造成低血鈉，以致抽筋和意識改變。

因此，寶寶吃副食品之前都不建議補充白開水，開始吃副食品之後，可以依寶寶需求喝白開水（不要強灌！）。

參考資料：
1.0-5歲育兒百科（美國小兒科醫學會Caring for your baby and young child）