兒童泡溫泉注意事項

趁臭寶去上學，和安娜來個今年入冬第一泡XD

那寶寶幾歲才能泡溫泉呢？醫學上並沒有明確的證據和建議寶寶多大才能泡溫泉，能夠搜尋到的建議只有美國疾病管制署(CDC)建議避免5歲以下兒童泡溫泉或SPA

嬰幼兒因為走路不穩、對體溫過熱的反應較慢、較不會表達身體不適，泡溫泉時容易發生溺水、體溫過熱或脫水，所以一般建議孩子走路穩定且能夠清楚表達身體不適時就能泡溫泉囉～

兒童泡溫泉時需注意：
1. 兒童站立時能夠頭部完全超出水面，最好避免全身泡在溫泉裡
2. 溫度不適合過熱，華氏102度(約攝氏38.8度)是安全的，但華氏98度(約攝氏36.6度)更適合孩子
3. 泡溫泉時需多補充水分和電解質避免脫水
4. 生病時、急性皮膚炎或有傷口時不建議泡溫泉
5. 異位性皮膚炎的孩子泡完溫泉後需擦乳液保濕
6. 酸性泉(如北投硫磺泉)較不適合寶寶，如果泡酸性泉建議泡完仔細沖洗身體
7. 沒有任何證據顯示泡溫泉會影響男孩日後的生殖能力
8. 避免溺水的原則其實和其他水域相同，最重要的就是有人盯著

兒童戲水安全
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