106年兒少十大死因事故傷害排第二名(17.7%),僅次源於周產期的特定病況(27.3%),兒童傷害死亡者以非蓄意性之事故傷害死亡120人居多(其中運輸事故死亡34人,意外淹死及溺水10人、意外墜落18人、火及火焰所致意外死亡6人),可見兒童戲水安全的重要性
以下主要翻譯自美國兒科醫學會2018年安全游泳要點,並斟酌台灣國內實際狀況和台灣兒科醫學會的建議稍做修改:
泳(水)池安全:
1. 絕對不能將孩子單獨留在水中或池邊,並且由「負責任」的大人密切監督是預防兒童溺水最好的方法(不能低頭滑手機或顧著聊天)。指派一位未服用藥物或酒精的看顧員(water watcher)於水中或池邊注意孩子們的活動
2. 當有不太會游泳的孩子在水中或池邊時,應該有一位大人就近(一臂之遙)照顧,此人最好會游泳和CPR急救
3. 魚塭、溝圳與游泳池都應該有圍籬並有門禁,不讓兒童輕易進入。圍籬至少有4英尺(1.2公尺)高,避免兒童跨過、穿過、甚至從底下鑽過圍籬
4. 池邊應有救生設備(如救生圈或末端有鉤的長竿)和求救設備(如電話)
5. 使用泳圈、臂圈、充氣玩具或充氣船要小心,他們不是救生衣的替代品,有一定的危險性
6. 一歲後的游泳課程可以降低溺水的機會;一歲前的游泳課則沒有證據可以預防發生溺水
7. 每個孩子都應學習游泳,學游泳可以降低88%的兒童溺水死亡。何時學游泳由父母依據孩子的身心發展判斷,但會游泳並不保證不會溺水!!!
8. 避免水中陷阱,例如泳池排水孔的吸力可能將孩子困於水底,須加裝安全保護裝置
9. 大型充氣式泳池雖然使用方便,但兒童可能因為身體靠著柔軟的邊緣而摔進池裡,一樣要小心
10. 如果孩子走失,先尋找附近的水池、溝渠,因為溺水致命的過程往往只有短短幾分鐘!!!
開放水域安全:
1. 對游泳再有自信,也絕對不要獨自一人游泳!!!
2. 隨時都要有一位救生員看著孩子們,幼兒需有人就近(一臂之遙)照顧
3. 確認孩子遵守「不可以潛水」,除非大人熟悉水深並確定水底沒有危險物品
4. 絕對不要讓孩子在水道或水流湍急的區域游泳
5. 海邊游泳一定要有救生員,並待在規定、安全且救生員看得到的區域內
6. 颱風、天氣、海象不佳時不要下水,打雷時離開海邊空曠處
7. 教育孩子認識離岸流(rip currents),如果被捲進離岸流不要對抗水流,先平行岸邊游,脫離水流後再往岸邊游
離岸流教育部宣導短片:
1. 兒童於船上、碼頭或水邊應穿著救生衣
2. 確認孩子的救生衣的大小適中,並扣緊帶子
3. 大人也要穿好救生衣,以身作則!!!
暑假即將開始,拔拔麻麻一起來注意孩子的戲水安全,並分享正確的預防溺水措施和安全的水中活動觀念給家人、朋友、鄰居吧~
資料來源:
Swim Safety Tips from the American Academy of Pediatrics
台灣兒科醫學會慎防溺水事件
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