身高密碼

兒科醫師除了看病，也很關心兒童的身高體重、生長發育，常常可以注意到體重過輕、身高矮小的孩子

有很多預估身高的計算方式，雖然誤差很大僅供參考(±5～7公分)，但是落後預估值很多的孩子，則建議至兒童內分泌科做進一步評估和更準確的檢查(骨齡、荷爾蒙)

增高方程式＝充足睡眠＋規律運動＋均衡飲食＋避免含糖飲料

臭寶爸這樣記
0～2歲：50+25+12.5(等比級數)
2～5歲：+8+7+6+5(等差級數)
5歲以後：+5
青春期：+10