臭寶爸的育兒日誌
兒科陳敬倫醫師,關於親子、育兒、健康
2017年11月14日
不喝含糖飲料從小做起
聽說以後含糖飲料禁入校園擴及高中,那還剩什麼可以喝?(現在國中小外面的飲料店都人滿為患、學生人手一杯)
臭寶爸戒含糖飲料兩週有感,身為外食族,大部分的店家都沒有提供不含糖飲料,速食店麥當勞有zero可樂、肯德基有無糖綠茶、摩斯有牛奶......、熱飲都提供咖啡和熱紅茶
兒童其實不建議喝太多咖啡因飲料和果汁(100%才叫果汁),所以大概只剩水和牛奶,如果沒有從小養成習慣,禁入校園也只是改去學校外面買而已
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