魚類攝食指南補充

不是危言聳聽，真的有人吃魚吃到汞超標，尤其是兒童，拔拔麻麻常常為了寶貝特地買沒有刺的魚......都是大魚，非常容易中獎Orz

另外，上次有媽媽問鮪魚罐頭，不只鮪魚有問題，兒童內分泌科醫師也提醒「罐頭食品內層鍍膜Bisphenol A(雙酚A)有estrogenic effect(環境荷爾蒙)，容易造成女童性早熟，男嬰隱睪、小陰莖、尿道下裂，成人還會增加乳癌風險哦！！！」

所以魚種要選擇，食材盡量用新鮮的，不要吃罐頭，才能吃的聰明又健康～

台灣人血汞濃度比別人高！！！

『因為胎兒時期的腦部神經發育是對汞最敏感的時間點』，再次提醒孕婦/哺乳、育齡婦女、6歲以下的兒童吃魚一定要挑選過，避免鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型、遠洋魚類

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