鋅(Zn)是生長所必需的微量元素,是人體多種重要酵素的輔因子,鋅缺乏會造成免疫下降、皮膚炎、掉髮、腹瀉、味覺失調、厭食、傷口癒合能力變差等等
兒童鋅缺乏可能比預期的還多,土耳其2017的研究找來1063位健康兒童,抽血發現高達27.8%鋅缺乏(<65 mcg/dL);美國的一些研究發現嬰幼兒缺鋅(<65mcg/dL)的比率約在20~27%,而最常見的情況是純母奶哺餵超過6個月以上仍未補充副食品(尤其是肉)
所以純母奶哺餵的寶寶6個月後未添加副食品、副食品吃的不好、有缺鐵性貧血、或素食的寶寶,且合併有嘴周圍或四肢紅疹、食慾低下、生長遲緩、慢性腹瀉、免疫力差等臨床缺鋅症狀,應考慮鋅缺乏並予以補充
台灣兒科醫學會嬰兒哺育建議:
鐵及鋅的補充:含有鐵及鋅的副食品可在4-6個月時開始添加,4個月後尚未使用副食品之前,應開始每天補充口服鐵劑
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