恆毅力

讓臭寶學鋼琴已經一年多了，他喜歡上鋼琴課，但不喜歡練習

他玩救援小隊波力、羅伊、安寶，演到火車站落成典禮那段(最後一集)，臭寶說落成典禮要有音樂，就自己跑去彈了兩首曲子再回來繼續玩玩具(真可愛)

但最近練習開始拖拖拉拉的，臭寶對媽媽說：你知道我最討厭什麼嗎？就是練習鋼琴。後來安娜推薦我一起讀「恆毅力」這本書

「恆毅力」的作者是位心理(科)學家，她在本書的論點大多有實驗數據和研究證據支持，如果沒有，她也誠實的說：「身為科學家，這議題需要更多的研究」，這和坊間很多的立志書籍、成功人士自傳、教養專家個人意見很不同，而與我實證醫學的訓練相符

書中提出恆毅力是成就高低最重要的因素，並且解釋一般人對天才的迷思。恆毅力不是只有字面上的恆心和毅力而已，它結合了很多重要成分：努力x2、熱情和興趣、刻意練習(雖然我沒讀過這本暢銷書)、目標和目的，恆毅力是可以被培養的，而且恆毅力愈高的人較樂觀、也有較高的幸福感，這不就是我希望教給臭寶的嗎？

書的最後提出一些方法可能培養孩子的恆毅力，但其實最簡單的就是從培養自身的恆毅力做起，因為你就是孩子最容易學習的榜樣，推薦給大家～

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