如何評估寶寶的生長？

臭寶瘦了。從六個月大，體重9.6公斤，直到了八個月大，體重才終於突破10公斤。
雖然臭寶的體重仍然落於85th~97th百分位裡，不過生長曲線明顯往下掉，可能和他最近活動力非常旺盛，消耗了不少熱量有關，因此除了早中晚三餐的奶和水果蔬菜粥，分別在早上和下午又加了點心時間，主要的點心有香蕉、蒸蛋（去蛋白）或馬鈴薯泥，希望臭寶可以繼續長胖胖。

如何評估寶寶的生長呢？什麼是兒童生長曲線？

寶寶養得好不好，不是光看外觀胖不胖、也不是單純量量體重。兒童健康手冊（就是每次寶寶回診、施打疫苗要看的那本寶寶手冊）裡有兒童生長曲線圖，可以用來評估寶寶的生長情形。新版的兒童生長曲線是世界衛生組織調查0~5歲、餵食母乳、在良好健康環境成長的兒童所繪製的標準曲線圖。

簡單的說，寶寶的頭圍、身高、體重隨著不同性別和年齡有不同的成長速度，連續性的記錄才能發現寶寶的生長發育曲線有沒有落後。

上圖黑點就是臭寶從出生到目前的體重百分位分布。百分位代表您的寶寶在100位寶寶裡排行的前後，前3名即>97th，中間就是50th，正常的寶寶多落於3rd~97th之間（即最上面和最下面的兩條曲線之間），如果超過97th或小於3rd就是有問題。

除此之外，如果寶寶百分位變動太大（跨越兩條線），例如從85th~97th區間掉到15th~50th區間，也代表生長發育有異常，要快點帶去給兒科醫師評估。

若覺得自己繪製寶寶的生長曲線圖很麻煩，新成立的衛生福利部國民健康署網頁有提供計算工具（新版兒童生長曲線），把寶寶的性別、生日、測量日期、身高、體重、頭圍都輸入，就能自動計算百分位，所以只要準備一條捲尺和電子體重計（最好能夠精準到0.1~0.2公斤），就能自己在家評估寶寶有沒有頭好壯壯。

參考資料：
1. 兒童健康手冊