寶寶吃過幾樣了？

愈來愈多證據顯示，寶寶在4個月大後添加副食品時，少量多樣化的嘗試，不刻意避開容易過敏的食物，反而降低以後過敏的機會

「基隆長庚兒科團隊2012年3月起針對272名嬰幼兒進行研究，發現多達84.9%父母不曾餵食花生、80.1%不讓寶寶吃有殼海鮮、37.1%沒餵過蛋白。」

「進一步分析，1歲前曾吃過5種以上易致敏性食物的寶寶，比起只吃過不到2種易致敏性食物的寶寶，過敏體質風險下降近4成，過敏球蛋白指數也顯著較低。」

水果、蛋白、蛋黃、花生、魚、帶殼海鮮，寶寶吃過幾樣了呢？
（花生、堅果類需研磨或壓碎避免嗆到、窒息）

新聞：
寶寶致敏食物吃愈多種 研究：過敏風險降低
https://goo.gl/DLRQNf
文獻參考：
https://goo.gl/Sao7D2